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小钟家政热线 的博客

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家政员培训十天菜单  

2009-08-19 08:01:11|  分类: 工作实践 |  标签: |举报 |字号 订阅

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家政员培训十天菜单

作者:巾帼家政 

家政员培训十天菜单

1、 午餐:清蒸鲈鱼  番茄炒蛋  萝卜干毛豆  蒜泥空心菜  小排土豆汤

晚餐:糖醋小排  开洋冬瓜  辣椒香干    清炒米苋    咸肉冬瓜汤

2、 午餐:葱烤鲫鱼  姜葱蛏子  清蒸臭干    葱油黄瓜  毛菜蛋汤

晚餐:蒜泥蒸蛏子  花菜肉片  红烧烤夫  毛豆臭干  荠菜肉丝豆腐羹

3、 午餐:香辣小龙虾  大蒜肉片  上汤米苋  蒜泥海带结

晚餐:咸肉菜饭  老鸡汤

4、 午餐:红烧大排  宫爆鸡丁  油焖茄子  蚝油生菜  蛤蜊豆腐烫

晚餐:蛤蜊炖蛋  凉瓜猪肝  蒜泥刀豆  拌黄瓜    番茄蛋汤

5、 午餐:茄汁大虾  糟溜鱼片  辣椒土豆丝  清炒豇豆  雪菜豆板汤

晚餐:鸡蛋红烧肉  咖喱土豆  油焖茭白  清炒豆苗  香茜鱼片汤

6、 午餐:红烧鸡翅  炒三丝  酱爆扁豆  香菇菜心  鱼头粉皮汤

晚餐:清炒鳝糊  扁尖毛豆炒冬瓜  红烧素鸡  炒双菇  酸辣汤

7、 午餐:红烧带鱼  糟毛豆  白灼芥兰  丝瓜蛋汤

晚餐:红烧狮子头  咸菜毛豆  黄瓜炒河虾  清炒韭黄  紫菜虾皮蛋汤

8、 午餐:冷面  鱼香肉丝  番茄小排汤

晚餐:酱鸭腿  肉糜粉丝  清蒸茄子  清炒西兰花  黄豆骨头汤

9、 午餐:洋葱牛肉  麻辣豆腐  香糟鸡爪  黄豆芽炒油豆腐  榨菜肉丝蛋汤

晚餐:馄饨(芹菜瘦肉,白菜猪肉)

10、午餐:雪菜银雪鱼  油豆腐卷心菜  百叶包肉  贡丸皮蛋汤

晚餐:雪菜目鱼  油爆虾  炒素  丝瓜毛豆  粉丝蛋饺汤

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